Přerámování je technika, která vychází z kognitivní terapie. Je to způsob, jakým lze pohlížet na problém nebo situaci z jiného úhlu. Typickým příkladem různého pohledu je známý příklad se sklenicí vody: Sklenice se může zdát jako poloprázdná nebo poloplná. Použití této techniky může zmírnit černobílé vidění světa, tedy rozdělení na dobré a špatné. V rámci této techniky je možno cvičně přerámovat například pohádkové postavy. Prakticky dochází k tomu, že je klient poradcem veden k tomu, aby zahlédl pozitivní důsledky nepříjemných událostí.
Metodu nám zaslal: Hana Souhradová, DiS.